Mätt och smal med spenat - går det?
Den här artikeln är över 5 år gammal, och informationen kan därför vara inaktuell. I spenat finns ett naturligt ämne som heter thylakoider. Äter vi dessa thylakoider i samband med måltid gör de att vi håller oss mätta en längre tid. Vi har visat att detta resulterar i viktnedgång, förbättrade blodfetter och ett minskat midjemått, skriver doktoranden Caroline Montelius vid Lunds universitet. Idag ä
https://www.diabetesportalen.lu.se/artikel/matt-och-smal-med-spenat-gar-det - 2026-06-19
